Olahraga lari atau jogging merupakan salah satu jenis olahraga yang mudah dilakukan tanpa harus didampingi instruktur olahraga. Selain itu lari juga tidak membutuhkan tempat khusus seperti pusat kebugaran. Kamu bisa melakukan kegiatan lari di taman – taman kota yang ada di sekitar rumah. Badan jadi bugar tanpa perlu biaya mahal. Nah berikut taman kota di Tangerang yang punya jogging track atau jalur lari, bisa kamu coba untuk olahraga di akhir pekan ini.

1. Taman Bintaro Xchange

Jarang sekali mall di kota – kota besar memiliki taman yang luas. Jika pun ada biasanya hanya diperuntukan untuk duduk santai saja atau bahkan tidak ada sama sekali. Tapi hal ini tidak berlaku untuk taman yang berada di mall Bintaro Xchange.

Taman Bintaro Xchange, Seputar Kota (Instagram: @bintarojaya.official)

Salah satu taman kota di Tangerang ini punya luas keseluruhan sekitar 2,5 hektar. Tidak hanya dilengkapi dengan spot – spot duduk santai, Taman Bintaro Xchange memiliki jogging track yang panjang untuk membuat keringat bercucuran. Selain jogging track di taman ini juga terdapat fasilitas panjat dinding dengan tinggi sekitar 15 meter untuk kamu yang ingin olahraga tambahan. Selepas jogging kamu bisa menyejukkan diri di dalam mallnya.

2. Taman Kota 1

Memiliki luas sekitar 2,5 hektar juga, taman kota di Tangerang ini dipenuhi dengan berbagai pepohonan rimbun yang di dalamnya terdapat jogging track atau lintasan lari. Ada sekitar 2500 pohon yang tumbuh di Taman Kota 1. Lintasan lari di sini juga memiliki jalur khusus yang rapi, jadi meskipun habis diguyur hujan, kamu tetap bisa lari tanpa khawatir sepatu kotor karena becek.

Taman Kota 1 BSD, Seputar Kota (Sumber: flickr.com)

Lokasinya berada di Bumi Serpong Damai, yang terletak di depan sekolah Al – Azhar BSD. Taman kota ini juga cocok untuk kamu yang tidak bisa jogging di pagi atau sore hari. Karena meskipun lari saat siang hari kamu tidak akan kepanasan.

3. Taman Kota 2

Lokasinya hanya berjarak sekitar 1 km dari Taman Kota 1. Tepatnya berada di Jalan Letnan Sutopo, Serpong, Ciater, Serpong. Taman kota di Tangerang ini lebih luas dibanding Taman Kota 1 yaitu sekitar 7,5 hektar. Kalau kamu bosan melakukan jogging di Taman Kota 1, taman ini bisa jadi alternatif.

Taman Kota 2 BSD, Seputar Kota (Sumber: flickr.com)

Dengan jalur lari yang lebih panjang, lemak – lemak jahat di dalam tubuh bisa terbuang melalui keringat dan badan pun jadi segar. Apalagi pepohonan rimbun mengelilingi jogging track di sini.

Baca Juga:
>> Nongkrong di 8 Taman Kota di Jakarta Ini Bisa Internetan Sepuasnya! Mau?
>> 5 Taman Bunga di Bandung yang Bikin Hati Jadi Berbunga-Bunga Terus!

4. Downtown Lake Alam Sutera

Tertarik untuk jogging di tepi danau? Jika iya kamu bisa melakukannya di Downtown Lake Alam Sutera.  Taman kota di Tangerang ini memiliki danau buatan  dengan jalur lari yang luasany sekitar 1,5 km. Lokasinya berada di Jalan Lingkar Barat, Panunggangan Tim, Pinang, Tangerang.

Downtown Lake Alam Sutera, Seputar Kota (Instagram: @hagi_gummoh)

Luas keseluruhan yang mencapai 6,1 hektar ini mempunyai tujuh titik area yaitu area outdoor gym bernama Jangkrik Jingkrak dan Kumbang Bugar, area Amphithetre bernama Teater Kupu – kupu, area memancing bernama Anjungan Apung, ruang serba guna bernama Rumah Keong, taman lalu lintas bernama Taman Kepik dan area makanan bernama Pojok Lebah Madu.

5. Taman Menteng Bintaro

Taman kota di Tangerang yang terletak di Bintaro sektor 7 ini tidak terlalu luas sekitar 1,3 hektar luasnya. Meskipun tidak terlalu luas dan letaknya di dekat jalan raya, cukup untuk membuat baju basah karena keringat yang keluar setelah melakukan jogging.

Taman Menteng Bintaro, Seputar Kota (Instagram: @ratih_ayu_wulandari)

Di taman ini juga terdapat sungai kecil yang membelah taman dengan jembatan cantiknya. Taman ini pun selalu ramai oleh masyarakat yang tinggal di sekitar taman. Apalagi ada arena bermain anak, jadi cocok untuk olahraga bersama keluarga.

Jadi kapan mau olahraga Cariers? Jangan hanya wacana dan berakhir di dalam angan – angan saja ya. Kamu bisa memanfaatkan fasilitas jogging track taman kota di Tangerang untuk mewujudkan rencana hidup sehat.

Warga luar Tangerang bisa melihat rekomendasi taman kota di sekitar tempat tinggal yang memiliki jogging track dengan mudah melalui aplikasi Cari Aja.

Penulis: Dini | Editor: Ardi